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"Gemeinsam heilsam" Kundalini Yoga für alle

Sehr oft im Leben klammern wir uns an Dinge, Menschen oder bestimme Vorstellungen und machen somit unser Glück von äußeren Umständen abhängig. Aber genau diese Dinge loszulassen, den ganzen Ballast und Stress über Bord zu werfen ist eine der einfachsten Lösungen, um uns wieder frei und unbeschwert zu fühlen. In diese Leichtigkeit schleicht sich schnell wieder frische Energie ins Leben ein und die neu gefundene Kraft sorgt für mehr Gleichgewicht und innere Zufriedenheit. Und nur dann wenn wir uns gut fühlen, könnten wir unsere Talente entfalten und das im Leben erreichen, was wir uns zutiefst wünschen.

Warum ist Loslassen so wichtig?

- führt zu Veränderung und neuen Chancen
- befreit Dich innerlich
- schafft Gleichgewicht
- löst alte Gedankenmuster
- bringt Dir neue Herausforderungen
- Erfahrungen stärken Dein Selbstwertgefühl
- führt Dich raus aus der Komfortzone
- Lässt Dich lebendig fühlen
- und macht Dich zufrieden und glücklich

Mit Hilfe von Yoga-/Atemübungen und Meditationen nehmen wir uns der alten, einschränkenden Gefühle und Muster liebevoll an und schaffen körperlich und geistig bewusst neuen Raum für Klarheit, Harmonie und Lebensfreude. HERBST IST DIE BESTE ZEIT UM LOSZULASSEN - DIE NATUR MACHT ES UNS VOR

Yogaübungsreihe: "Angestauten Schmerz loslassen und sich stärken"
Meditation: "Mit Emotionen aus der Vergangenheit aufräumen"

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Eine Initiative von Uta Scheven und Gabi Gangkofner.

Wir sind eine Gruppe von Therapeuten und Gleichgesinnten auf dem Weg zum „Lebendig Sein“ !

In diesem Gemeinschaftsprojekt geht es uns darum EUCH unsere vielfältigen, selbsterlebten, heilsamen Wege zum „Lebendig Sein im Leben“ erfahrbar zu machen!

Ihr werdet Erfahrungen sammeln können mit Körper Techniken „von A bis Z“ , jedes mal etwas anderes :z.B. Atemtherapien, Energiekörper Training, Fußreflexmassage, Shiatsu, Tanz , Yoga und vieles mehr ....

Anmeldung bei Uta Scheven: Telefonisch, auf Mailbox oder What ́sApp: 00491795063287

Kosten: 20,- EUR für den Abend

Einlass: 20 Uhr

Mitzubringen: Lockere Kleidung (Sportkleidung), Trinkflasche