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AUSGEBUCHT - Yoga für alle "Erneuere Dich!" Kurs 6

Nehme dir die Zeit, dich durch Kundalini Yoga, Atemübungen und Meditationen zurück zu deinen Wurzeln zu bringen und somit deinen persönlichen und beruflichen Alltag mit neuem Elan, neuer Freude und erhöhtem Bewusstsein zu leben. Durch diese speziellen Yogaübungen reinigst du deinen Körper, Geist und Seele, kreierst ein neues Konzept von sich selbst, stärkst das Nervensystem, löst unterbewusste Blockaden & bereicherst deinen Alltag mit Glück und Freude!

Kursinhalt:

1. Donnerstag, 15.11.18
Yogaübungsreihe: "Stimulation des Hauptenergiekanals"
Meditation: "Erneuere deine Lebensenergie"

2. Donnerstag, 22.11.18
Yogaübungsreihe: "Belebung der Wirbelsäule"
Meditation: "Entlastung vom Stress"

3. Donnerstag, 29.11.18
Yogaübungsreihe: "Emotionale & geistige Ausgeglichenheit - Ausrichtung des Energieflusses"
Meditation: "VOLLMOND-MEDITATION"

4. Donnerstag, 06.12.18
Yogaübungsreihe: "Inneres Gleichgewicht - Arbeit am Hypothalamus"
Meditation: "Schaffe Schutz um dich"

5. Donnerstag, 13.12.18
Yogaübungsreihe: "Wohlstand & Glück"
Meditation: "Für Wohlstand"

Donnerstag, 20/27.12.18 sowie 03.01.19
KEIN YOGA - WEIHNACHTSPAUSE

6. Donnerstag, 10.01.19
Yogaübungsreihe: "Biegsamkeit der Wirbelsäule"
Meditation: "Öffne ungeahnte Möglichkeiten"

7. Donnerstag, 17.01.19
Yogaübungsreihe: "Erneuerung des zentralen Nervenkanals"
Meditation: "Innere Stille, innerer Frieden"

8. Donnerstag, 24.01.19
Yogaübungsreihe: "Set für Lungen und Kreislauf"
Meditation: "Wertschätzung des Körpers entwickeln"

9. Donnerstag, 31.01.19
Yogaübungsreihe: "Stärkung des Nervensystems"
Meditation: "Starkes Selbstbewusstsein"

10. Donnerstag, 07.02.19

Yogaübungsreihe: "Ausrichtung des Energieflusses"
Meditation: "Erkenne dein wahres Selbst"

Kosten Gesamtkurs 10x90 Min - 140 €uro

Jeder kann mitmachen unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Gelenkigkeit.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt - bei Interesse bitte rechtzeitig um verbindliche Anmeldung per Email an: joanna@lebensenergie-yoga.de

Kurs ist nur als 10er Block buchbar und nicht als Einzelstunden - bitte vor Kursbeginn bezahlen da wir nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen haben.