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In diesem Kundalini Yoga Workshop wirst du dich mit unterschiedlichen Yogaübungen und Meditation von der inneren angestauten Wut befreien und an der Wiederherstellung des Gleichgewichts arbeiten.
Innere Wut ist eine sehr kraftvolle Energie, die z.B. von Enttäuschungen aus Beziehungen, aus der Kindheit oder der Berufswelt herstammt. Wenn diese fehlgeleitete Energie ein Teil unseres Körpers wird, dann verlieren wir die Beziehung zu uns selbst. Das unkontrollierte Entladen (Wutausbrüche) kann dann sehr selbstzerstörend, verletzend und schädlich für einen selbst und andere werden. Erst wenn wir lernen, diese Emotionen richtig zu kanalisieren, uns selbst zu lieben und so anzunehmen wie wir sind, dann können wir ins Gleichgewicht kommen und andere von Herzen lieben.
Es erwarten dich Übungen und Entspannungstechniken aus dem Kundalini Yoga, die den Körper und deine Lebensenergie erwecken. Meditationen und Atemübungen werden dich mit neuer Kraft und Klarheit bereichern.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, JEDER KANN MITMACHEN, unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Gelenkigkeit.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt - bei Interesse bitte rechtzeitig um schriftliche Anmeldung per Email:joanna@lebensenergie-yoga.de
Gesamtkosten: Frühbucher bis zum 8 Juni - 30 €uro, danach 35 €
