"Yoga und Meditation ist eine Frage seelischer Hygiene. So, wie ich meine Wohnung
täglich aufräume, muss ich auch meinen Geist täglich aufräumen."
- Yogi Bhajan
DOIN
Praxis für Krankengymnastik und asiatische Heilmethoden
Kolosseumstr. 1
80469 München
www.do-in.de
Reguläre Kurse -in BLAU- finden im DOIN statt, bei anderen Farben bitte auf LOCATION klicken um den Veranstaltungsort zu erfahren.
BITTE 90 Minuten vor dem Unterricht nichts mehr essen, nur trinken.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, JEDER KANN MITMACHEN, unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Gelenkigkeit.
Die Sicherheits- und Hygienemaßnahmen werden weiter eingehalten. In der gesamten Praxis müssen FFP2-Masken getragen werden, aber auf der Yogamatte darf man sie abnehmen. Momentan daürfen keine Hilfsmittel zur Verfügung gestellt werden. Deswegen bring mit, was du für deine Yogapraxis brauchst (Sitzkissen, Decke, eigene Yogamatte, etwas zum Trinken usw.)
