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Es erwarten dich Übungen und Entspannungstechniken aus dem Kundalini Yoga, die den Körper und deine Lebensenergie erwecken.
Meditationen und Atemübungen werden dich mit neuer Kraft und Klarheit bereichern und dabei unterstützen, negative Gefühle loszulassen.
Der menschliche Körper reagiert darauf wie wir fühlen und denken, dementsprechend beeinflussen bestimmte Emotionen bestimmte Organe.
Körperlichen Schmerzen oder Beschwerden sind Anzeichen dafür, dass wir innehalten und reinhören sollten was unsere Gefühlswelt belastet.
- Ungeduld und Hass können Darm und das Herz beeinflussen, die häufigsten Symptome sind Herzklopfen, Brustschmerzen und Bluthochdruck.
- Depression und Melancholie beeinflussen den Dickdarm, die Haut und die Lunge, die häufigsten Symptome sind Verstopfung und Atembeschwerden.
- Neid, Frustration, Ärger und Wut wirken sich negativ auf die Augen, die Gallenblase und die Leber aus. Die häufigsten Symptome sind geschwächte Entgiftung durch stagnierendes Blut in der Leber, überschüssiges Cholesterin und schlechte Verdauung durch unausgewogene Gallenfunktion.
- Angst beeinflusst die Harnblase, Nieren und Ohren, und die häufigsten Symptome sind Libidoverlust, Störungen des Nervensystems und überschüssige Säureproduktion im Körper.
- Misstrauen, Angst und Sorgen können zu schlechter Verdauung und Schwierigkeiten beim Stuhlgang führen. Diese Emotionen haben in der Regel eine negative Wirkung auf Magen, Milz und Pankreas.
Bei dieser Yogastunde kann jeder mitmachen unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Gelenkigkeit.
Kosten: 10 €uro
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt - bei Interesse bitte rechtzeitig um schriftliche Anmeldung per Email an:
joanna@lebensenergie-yoga.de
