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Schlechte Ernährung, Zucker- und Alkoholkonsum führen zu überflüssigen Pfunden und Schlackstoffen. Diese bewirken, dass wir uns schlapp und müde fühlen.
In diesem 5-wöchigen DETOX - Kundalini Yoga Kurs wirst du jede Woche kraftvolle Yoga- und Atemübungen durchführen, die speziell die Entgiftung des Körpers fördern und die Verdauung anregen. Mit wirkungsvollen Entspannungs- und Meditationstechniken wirst du auch deinen Geist "entschlacken", indem du dich von dem "Gedankenmüll" des Alltags befreist.
Die Detox-Kundalini Yoga Übungen bringen Leichtigkeit und Kraft, verjüngen, entgiften, beugen Krankheiten vor, heilen und lassen die Lebensenergie wieder frei durch unsere Energiebahnen fließen. So können wir dem Leben wieder mit einer tiefen Gelassenheit kraftvoll begegnen.
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Unsere Gesundheit und Fähigkeit glücklich zu sein bedingt sich durch die Reinheit unserer Organe, Kanäle, Flüssigkeiten und des Geistes. Damit kräftigen wir unseren Selbstausdruck und lassen Abhängigkeiten los. All dies sorgt für eine bessere Lebensqualität.
Kursinhalt:
1. Samstag, 14.10.17
Yogaübungsreihe: "Entgiftung der Leber & Gallenblase"
Meditation: "Klärung des Geistes 1"
2. Samstag, 21.10.17
Yogaübungsreihe: "Entgiftung des Magens, Dünndarms & Dickdarms"
Meditation: "Klärung des Geistes 2"
3. Samstag, 28.10.17
Yogaübungsreihe: Entgiftung der Milz & Bauchspeicheldrüse"
Meditation: "Klärung des Geistes 3"
4. Samstag, 11.11.17
Yogaübungsreihe: "Entgiftung der Nieren & Blase"
Meditation: "Klärung des Geistes 4"
5. Samstag, 18.11.17
Yogaübungsreihe: "Gesundes Verdauungssystem"
Meditation: "Klärung des Geistes 5"
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, JEDER KANN MITMACHEN, unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Gelenkigkeit.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt - bei Interesse bitte rechtzeitig um schriftliche Anmeldung per Email an: joanna@lebensenergie-yoga.de oder per Kontaktformular.
Kosten Gesamtkurs 5x90 Min - 75 €uro
