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Innere Wut ist eine sehr kraftvolle Energie, die z.B. von Enttäuschungen aus früheren Beziehungen, aus der Kindheit oder der Berufswelt herstammt. Wenn diese Emotionen ein Teil unseres Körpers werden, dann verlieren wir die Beziehung zu uns selbst. Das unkontrollierte Entladen dieser Energie (Wutausbrüche) kann dann sehr selbstzerstörend, verletzend und schädlich für einen selbst und andere werden.
Es ist eine Energie, die fehlgeleitet wurde. Menschen ohne Selbstwertgefühl sind oft wütende Menschen, die durch Streben nach Anerkennung von außen oder extremes Konsumverhalten versuchen, dieses Defizit auszugleichen. Erst wenn wir lernen, diese Emotionen richtig zu kanalisieren, uns selbst zu lieben und so anzunehmen, wie wir sind, dann können wir glücklich werden und andere von Herzen lieben.
In dieser fünfwöchigen Reihe werden wir uns jede Woche mit einer anderen Yoga-Übungssequenz und -Meditation von der inneren Wut befreien und an der Wiederherstellung der Selbstliebe arbeiten.
Kosten Gesamtkurs: 5 x 90 Min / 65€
Anmeldung bitte unter joanna@lebensenergie-yoga.de.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.
