Coming soon
Wir leben in einer Zeit, in der Stress epidemisch ist. Der Lebensrhythmus wird immer schneller und die Anforderungen und Erwartungen (die eigenen und die der anderen) steigen permanent. Jeden Tag begegnen wir einer Flut von Informationen, Flut von Auswahlmöglichkeiten oder Ablenkungen.Dauerhafter Stress und Druck schwächen das Nerven- und Immunsystem und können uns krank, depressiv und unglücklich machen. Wir können nicht mehr richtig entspannen und auch nicht mehr richtig gut schlafen.
Wir verlieren immer mehr unsere Vitalität, Leichtigkeit und Freude am Leben.
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Finde mit Kundalini Yoga den Weg zurück in die stressfreie Zone, in der du wieder sein kannst, wer du wirklich bist. Es erwarten dich Übungen und Entspannungstechniken,
die den Stresslevel rapide senken und deine Lebensenergie erwecken. Meditationen und Atemübungen werden dich mit neuer Vitalität und Lebensfreude bereichern.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, JEDER KANN MITMACHEN, unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Gelenkigkeit.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt - bei Interesse bitte rechtzeitig um schriftliche Anmeldung per Email an: joanna@lebensenergie-yoga.de
Kosten Gesamtkurs 5x90 Min - 75 €uro
Beginn: Donnerstag, 27 April 2017 - weitere Termine jeweils Donnerstags: 04.05, 11.05,18.05, 01.06
