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In diesem Kundalini Yoga Workshop wirst du dich mit unterschiedlichen Yogaübungen und Meditationen von der inneren angestauten Wut befreien und an der Wiederherstellung des Gleichgewichts arbeiten. Innere Wut ist eine sehr kraftvolle Energie, die z.B. von Enttäuschungen aus Beziehungen, aus der Kindheit oder der Berufswelt herstammt. Wenn diese fehlgeleitete Energie ein Teil unseres Körpers wird, dann verlieren wir die Beziehung zu uns selbst. Das unkontrollierte Entladen (Wutausbrüche) kann dann sehr selbstzerstörend, verletzend und schädlich für einen selbst und andere werden.
Menschen mit geringem Selbstwertgefühl sind oft wütende Menschen.Erst wenn wir lernen, diese Emotionen richtig zu kanalisieren, uns selbst zu lieben und so anzunehmen wie wir sind, dann können wir ins Gleichgewicht kommen und andere von Herzen lieben.
Es erwarten dich Übungen und Entspannungstechniken aus dem Kundalini Yoga, die den Körper und deine Lebensenergie erwecken. Meditationen und Atemübungen werden dich mit neuer Kraft und Klarheit bereichern.
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt - bei Interesse bitte rechtzeitig um schriftliche Anmeldung per Email:joanna@lebensenergie-yoga.de oder Kontaktformular.
Kosten: FRÜHBUCHER bis zum 28 August - 30 €, danach 35 €uro
